Wann:
13/09/2019 um 15:00 – 14/09/2019 um 17:45
2019-09-13T15:00:00+02:00
2019-09-14T17:45:00+02:00
Wo:
IDEEN-RÄUME  
Mittelgasse 4
1060 Wien
Österreich

Referentin Mag. Eva Tesar   _ WEGE  ZU  MEHR  GELASSENHEIT _ INDIVIDUELLE BALANCE FINDEN _ MOTIVIERENDES, FÖRDERLICHES und ERFOLGREICHES ARBEITSUMFELD _

Keep cool! _ Innere Balance finden und stärken _ im Arbeitsalltag kompetent agieren

Inhalt
– Achtsames Wahrnehmen von Gefühlen, Bedürfnissen, Kommunikations- und Handlungsstrategien
– Aufgabenorientierte Lebens- bzw. Arbeitsstilförderung
– Wirkmechanismen und Techniken um zielorientiert zu agieren
– Förderliche Präventivmaßnahmen für sich selbst und im Unternehmen installieren

Methoden
– Vermittlung theoretischer Grundkenntnisse zu den Themen Stress, Burn-Out, Mobbing, Bossing und Bullying und deren Zusammenhänge
– Systemische und hypnosystemische Entspannungs- und Aktivierungstechniken
– Erfahrungsorientiertes Lernen in der Kleingruppe

Ziele
– Auf den eigenen Werten basierend, die individuelle Balance zwischen den unterschiedlichen Lebensbereichen finden und leben
Mobbing/Bossing/Bullying erkennen und vermeiden _ gestärkter Umgang _ als Betroffene*r/Beobachter*in/Täter*in

EH 16  EH 45min

 

Referentinnen   Eva Tesar und Karin Kohn

Termin   Freitag,  13. September 2019   15 h bis 20:45 und
              Samstag, 14. September 2019   9:30 bis 17:45

Ort   IDEEN-RÄUME  Mittelgasse 4, 1060  Wien

Investition€ 1.200,- zuzüglich 20% USt € 240,- Gesamtbetrag € 1.440,-
Skripten und Pausensnacks sind in dem Gesamtbetrag inkludiert.

 

In einer Zeit, wo sich Bedingungen in der Arbeitswelt rasch und unerwartet verändern, ist es förderlich zuerst den Focus auf sich selbst zu lenken und die innere Balance zu stärken. Wenn man in seiner Kraft ist, gelingt es besser auchanderen achtsam zu begegnen.

Belastende Situationen frühzeitig erkennen und konstruktiv handeln ist das Ziel. Das Wissen um die Zusammenhänge von Stress, Mobbing und Burn-Out erleichtert, fordernden Situationen förderlich zu begegnen.

Kompetente Gelassenheit, die auf Wissen und Selbsterfahrung basiert, hilft im Umgang mit Ärger, Streit, Störungen, Machtspielen, Stress und vielfältigen Anforderungen.

Gehen Sie mit uns zwei Tage einen interessanten und wertschätzenden Weg und sind Sie neugierig, wie er sich auswirken!

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