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Keep cool! _ Innere Balance finden und stärken _ im Arbeitsalltag kompetent agieren

21/02/2020 @ 15:00-22/02/2020 @ 17:45

 

Innere Balance finden und stärken _ im Arbeitsalltag kompetent agieren
HS 01 _ 
Keep cool!

Inhalt
– Achtsames Wahrnehmen von Gefühlen, Bedürfnissen, Kommunikations- und Handlungsstrategien
– Aufgabenorientierte Lebens- bzw. Arbeitsstilförderung
– Wirkmechanismen und Techniken um zielorientiert zu agieren
– Förderliche Präventivmaßnahmen für sich selbst und im Unternehmen installieren

Methoden
– Vermittlung theoretischer Grundkenntnisse zu den Themen Stress, Burn-Out, Mobbing, Bossing und Bullying und deren Zusammenhänge
– Systemische und hypnosystemische Entspannungs- und Aktivierungstechniken
– Erfahrungsorientiertes Lernen in der Kleingruppe

Ziele
– Auf den eigenen Werten basierend, die individuelle Balance zwischen den unterschiedlichen Lebensbereichen finden und leben
Mobbing/Bossing/Bullying erkennen und vermeiden _ gestärkter Umgang _ als Betroffene*r/Beobachter*in/Täter*in

EH 16  EH 45min


Referentinnen
   Eva Tesar und Karin Kohn

Termin   Freitag,  21. Februar 2020   15 h bis 20:45 und
              Samstag, 22. Februar 2020   9:30 bis 17:45

Ort   IDEEN-RÄUME  Mittelgasse 4, 1060  Wien

Investition€ 1.200,- zuzüglich 20% USt € 240,- Gesamtbetrag € 1.440,-
Skripten und Pausensnacks sind in dem Gesamtbetrag inkludiert.

 

In einer Zeit, wo sich Bedingungen in der Arbeitswelt rasch und unerwartet verändern, ist es förderlich zuerst den Focus auf sich selbst zu lenken und die innere Balance zu stärken. Wenn man in seiner Kraft ist, gelingt es besser auchanderen achtsam zu begegnen.

Belastende Situationen frühzeitig erkennen und konstruktiv handeln ist das Ziel. Das Wissen um die Zusammenhänge von Stress, Mobbing und Burn-Out erleichtert, fordernden Situationen förderlich zu begegnen.

Kompetente Gelassenheit, die auf Wissen und Selbsterfahrung basiert, hilft im Umgang mit Ärger, Streit, Störungen, Machtspielen, Stress und vielfältigen Anforderungen.

Gehen Sie mit uns zwei Tage einen interessanten und wertschätzenden Weg und sind Sie neugierig, wie er sich auswirken!

Weitere Fragen zum Kurs

Details

Beginn:
21/02/2020 @ 15:00
Ende:
22/02/2020 @ 17:45
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Mag. Karin Kohn

Veranstaltungsort

IDEENREICH
Argentinierstraße 4
Wien, 1040 Österreich
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